Resilient mit STARK an unserer Schule

Insgesamt 22 Lehrkräfte, aufgeteilt an zwei Tagen, nahmen an dem eintägigen Workshop teil. Darin eigneten sie sich Wissensinhalte an und ermöglichten ihre Selbsterfahrung zu Resilienz, Stressprävention und dem gesunden Umgang mit Stress. Die Pädagogen wurden befähigt, Trainings mit ihren Schülerinnen und Schülern durchzuführen und praktische Übungen direkt im Unterricht einzusetzen.

Die STARK-Fortbildung dauerte einen Tag und besteht aus folgenden Modulen:

• Stress - Was bedeutet das für mich?
• Die Macht der Gedanken - Meine innere Einstellung
• Selbstwertschätzung und Selbstwahrnehmung
• Meine Zeit im Blick behalten!
• Ich suche mir Unterstützer!
• Anti-Stress-Methoden-Box

Stimmen der Fortbildungsteilnehmer:

"Wir haben zahlreiche Vorschläge für kurze Embodiment-Aktivierungsübungen erhalten, eine Mappe mit Kopiervorlagen für Stresskompetenzübungen mit den Schülerinnen und Schülern. Es war kurzweilig und interessant. Die Referentin war sehr kompetent und motiviert."

"Eine kurzweilige, sehr motivierende Fortbildung in grandioser Atmosphäre."

"STARK: Toller Ansatz, Schülerinnen und Schüler in ihrer Entwicklung zu begleiten."

Tanja Stiegler