STARK gemacht - ein Tag voller Energie, Erkenntnis und Aufbruchsstimmung

Mitte Juni war es bei uns im Raum für Persönlichkeitsentwicklung alles andere als gewöhnlich: Im Rahmen einer STARK-Fortbildung durften die Teilnehmenden einen intensiven, lebendigen und vor allem sehr praxisnahen Weiterbildungstag erleben.

Besonders gefreut hat uns, dass wir Frau Anja Wriedt-Wiesend, unsere geschätzte PE-Kollegin aus Wiesau, dafür gewinnen konnten, diesen Tag zu gestalten und die Gruppe durch die Inhalte zu begleiten. Mit viel Fachlichkeit, Herz und einer großen Portion Praxisnähe führte sie durch die Fortbildung – mit dem klaren Ziel, dass wir im kommenden Schuljahr STARK an unserer Schule stärker verankern und aktiv umsetzen können.

Im Mittelpunkt standen dabei zentrale Themen, die uns alle im Schulalltag betreffen – und die nicht nur theoretisch bleiben, sondern direkt erfahrbar wurden: Von der Frage „Stress – was bedeutet das eigentlich für mich?“ über die Macht der eigenen Gedanken und inneren Einstellungen, die Kraft positiver Emotionen bis hin zur Stärkung von Selbstwertschätzung und Selbstwahrnehmung. Auch ganz praktische Aspekte wie Zeitmanagement und Priorisierung, der bewusste Aufbau von Unterstützungsnetzwerken sowie der Umgang mit Prüfungsangst („STARK in die Prüfung“) wurden beleuchtet.

Was den Tag besonders gemacht hat: der starke Fokus auf Selbsterfahrung. Viele Inhalte wurden nicht nur besprochen, sondern direkt erlebt, ausprobiert und reflektiert – genau das, was nachhaltige Veränderung möglich macht.

Umso schöner war es, dass Teilnehmende aus verschiedenen Bereichen unserer Schule vertreten waren. Diese breite Beteiligung zeigt: Wir sind gemeinsam auf einem guten Weg, Schul- und Lehrkräftegesundheit aktiv zu stärken und gleichzeitig auch unseren Schülern wichtige Werkzeuge für ihren Alltag mitzugeben.

Ein Tag, der nachwirkt – und der Lust macht auf das, was kommt: STARK starten. STARK begleiten. STARK in die Zukunft.

Stefanie Meidinger, Sebastian Schwarz